メンタルケア

春の訪れとともに、 自然の息吹を感じる素晴らしい季節がやってきました。 この季節に、なんと10年ぶりかもしれないくらいに体調を崩し、 数日間の休息を余儀なくされました（汗） 以前は、子供が小さくてストレスが積み重なる日々で、 体調を崩すこと...