メンタルケア

春の訪れとともに、自然の息吹を感じる素晴らしい季節がやってきました。この季節に、なんと10年ぶりかもしれないくらいに体調を崩し、数日間の休息を余儀なくされました（汗）以前は、子供が小さくてストレスが積み重なる日々で、体調を崩すこともよくあり...