セルフケア

ボディケア

硬い重たい冷たいは 老化の証

いい天気だったので植木の枯れ枝を落としました乾燥した枯れ枝は捨てるのにも硬くて枝を折るのが大変なのにまだ緑の葉のついた枝は柔らかくしなる人も同じ若いうちは強い刺激でも戻るけどね硬い重たい冷たいは老化の証じぶんセラピスト講座で身体の最大の器官...
お知らせ

セルフケア講座

2024年1月に、さとう式リンパケアのセルフマスターの試験に合格しまして、少し前からさとう式のセルフケアを中心としたセルフケア講座をスタートしています。「さとう式リンパケア」まだ私が不定愁訴の不調真っ最中の、かれこれ15,16年前にさとう式...